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¡HOLA!

Me alegra que estés un un camino de búsqueda y expansión

Hola, soy Elena Valverde, Directora de "Cuerpo Sutil", un proyecto que refleja mi dedicación y pasión por recuperar nuestro equilibrio y bienestar. A lo largo de mi carrera, he explorado diversas doctrinas, prácticas y filosofías en busca de la verdadera esencia de la salud. Mi enfoque se centra en crear una red integral que abrace el bienestar, reconociendo que somos seres extensos, creativos y siempre en evolución.

En esta travesía, he identificado aspectos fundamentales que nos conectan a todos: la alimentación consciente, la gestión del estrés mediante rituales y prácticas, así como la necesidad de apoyo con remedios cuando enfrentamos desequilibrios. Estos pilares han guiado la construcción de mi carrera y la prestación de servicios a la humanidad, buscando ofrecer un enfoque holístico que abarque las diferentes capas de nuestro ser. Estoy aquí para apoyarte en tu propio camino hacia el bienestar, reconociendo que cada uno de nosotros está aprendiendo y creciendo juntos.

Mi caminar como terapeuta 

Como muchas personas en búsqueda de mi propia liberación, me embarqué en un camino hacia una vida libre de dolor y sufrimiento. Atravesé una crisis que impactó tanto mi salud física como mental/emocional, explorando distintos caminos y doctrinas como la danza, el yoga y el budismo en busca de respuestas. A pesar de mi travesía, no encontraba consuelo en esas prácticas hasta que llegué a la raíz de nuestra existencia: la tierra.

En la abundancia, resiliencia, fuerza, cooperación e interdependencia, descubrí todas las cualidades de la tierra que se sincronizaron de manera natural. Con su inteligencia, creó equilibrio en mí nuevamente, aquel equilibrio que anhelé durante años. Comencé a comprender la paradoja existente en nuestra salud y en la salud de la tierra, dándome cuenta de que ambas están intrínsecamente vinculadas.

Este descubrimiento me llevó a sumergirme en la cocina, la herbolaria y otras artes botánicas, aprendiendo a sembrar la comida y cuidar de nuestros ecosistemas circundantes para generar una resiliencia genuina. Mi viaje continúa, ya que la ciclicidad y los procesos de sucesión siempre persisten; en la vida, la búsqueda constante de mejora, pulido y transcendencia es inevitable. Sigo en esa senda, al igual que ustedes, siendo humana y aprendiendo sobre los cambios del mundo y nuestra salud como un proceso humilde y cíclico. Finalmente, reconozco a la tierra como la creadora y artista de esta magnífica obra que es la vida; SU MAESTRÍA RADICA EN EL EQUILIBRIO Y EN DAR VIDA.

Experiencias
Cuando comencé este proceso con Elena, era un momento en el que mi cuerpo ya estaba en crisis y yo muy asustada, todo me dolía y mi mente no tenia ni idea donde comenzar. 

Desde el día uno, cosas buenas he hecho que pasen para mi con la guía que me ha dado, he entendido sobre mi y mi bienestar, con mis apuntes me voy dando cuenta como progresar y alimentar mi alma, nutrir mi cuerpo. 

Solo puedo agradecer, este camino ha sido puro crecimiento y amor para mi vida.

Nicole, Coco

Cuerpo Sutil como proyecto emergente

La concentración del conocimiento y la estandarización en el ámbito de la salud han llevado a perder la riqueza de comprender este fenómeno tan complejo. Esto ha causado que muchas personas solo se preocupen por la salud cuando están enfermas, basando su enfoque en el miedo y la falta de bienestar.

Como sociedad, es esencial volver a nuestras raíces y armonizar la información científica. Necesitamos fomentar una cultura de salud que se base en la autogestión y el autoconocimiento, impulsados por la curiosidad, el cuidado, la celebración, la responsabilidad y el placer. Es urgente cambiar nuestro enfoque hacia la salud, centrándonos en el amor y la abundancia.

"Cuerpo Sutil" propone la salud como un arte, una expresión de nuestra creatividad que nos permite crear el mundo que visionamos. Nuestra intención es guiar e inspirar a las personas a descubrir su verdad a través de diversas herramientas.

"Cuerpo Sutil" no es solo una empresa; es un espacio que facilita la transición cultural y una comunidad dedicada al despertar individual y colectivo, promoviendo la apropiación del conocimiento interior que todxs poseemos pero a menudo ignoramos.

Recorrido académico

Un camino muntidiciplinario que busca el acompañamiento integral del ser desde perspectivas que busca alianza entre lo sutil y lo tangible, abrazando así todas nuestras capas y cuerpos sutiles.

How To Make A Summer Garden Bath Tea_edited_edited.jpg

Espiritualidad & Wellnes

YTT 500 hrs Ashtanga Satya, YTT 200 hrs Ashtanga - Vinyasa flow (Sampoorna India), Satsang Filosofía del Yoga (Rishi Sudhir, India), Calling In The One (katherine woodward Thomas), Arte Terapia (Stella de Villa , Argentina), Contact Impro (Comunidad de contact, Costa Rica), Positive inteligence.

Prácticas regenerativas y ecológicas

Permaculture Design Course (Mastatal, Costa Rica), Sistemas Agroforestales (Porvenir design, Costa Rica) & Agroforesteria Medicinal (Nat Muguet).

Salud integral

Heath Coach (Institute for Integrative Nutrition, NY), Hongos Medicinales (Lala palmiers), Herbalism In Action (Lala palmieri & Silvan Fey), PDC 300 hr for the Herbalist Path (Ecology Academy, Guatemala), Probiotics Full Food (Edible Alchemy Academy) & Anatomy Trains (Tom Myers), El Sendero de la Herbalista.  

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